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2014年7月12日 (土)

夕べは厚木ボクシング協会の練習でした

昨日の朝は心配された台風の影響は無く

凄い速さで分厚い雲が流れて行くのを横目に仕事へ向かいました

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日中は晴れて湿度も高く

かなり不快指数の高い状況になりましたが

帰りは綺麗な夕焼けを見ながら帰宅し

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夜に行われるパトロールの前に夕食を食べていると

突然の大雨

これでは流石にパトロールは中止だと思いボクシング協会の練習へ向かいました

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マンツーマンのミット打ちでは、各自の体力に合わせて基本から丁寧に指導させて戴いております

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ミット待ちの間に自分の体力に合わせて休憩をされても結構です

サンドバックが用意されていますので、自主トレもOKです

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私もミットを持ってお手伝いをさせて戴いています

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これだけでも滴る程の汗を掻きますよ

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練習が終わったらストレッチで体を解します

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気持ち良~く使った筋肉を伸ばして下さいね

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元プロボクサーで現在も、おやじファイター長屋コーチの体の硬さにご注目

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そして今日は台風一過の晴天にみまわれ

只今タオルケットを洗濯中ですが

ちょっと市役所に行って来ます

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