2021年2月18日 (木)

一般質問作成作業のため理事者とヒヤリング。ボクシングジムは昼休みに🥊

今日は時間の関係で昼休みを利用して1時間ほどT&Tボクシングスポーツジムに行って練習しました🥊

実は昼間は「女性限定コース」となっていていつもとは全く違う顔ぶれです😆

皆さん、ステップもパンチの出し方もバッチリ決まっています!

本木愛梨コーチにミット打ちとマスボクシングの指導を受けました!🥊

4階は1R2分ですが、2階は女子クラスも2分半です😱

めちゃくちゃキツかったのですがBGMも明るめで兎に角、褒めてくれるので今日も楽しく汗を掻きました!😆💦

勿論、超高速ブルブルマシーンには最初と終わりで2回乗りました今日は一般質問の通告書を出した翌日なので色々と打ち合わせがありました。

階段を駆け下りてトレーニングにもなりました🏃

帰る頃には外は真っ暗になっていました🌃

ヒヤリングにお付き合い戴きました部長も課長も残業です。

今日もお疲れさまでした。

そんな私の日常の活動はフェイスブックから写真などをご覧戴けますので是非

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2021年2月10日 (水)

資源回収当番のち相模原市役所へ行政視察。夜はボクシングジム🥊

今日は「資源回収当番」だったので、夕べの内に「仕分けカゴ」を出して並べておき朝は出された資源に混在したゴミを出したり缶や瓶が同じ袋に入っていたりするものを仕訳けて行きます😊

8:30までに集積所に出して戴くのですが、9時近くまで出しに来られる方もいらっしゃいます🕑

回収に来られるのが早く、9時前には回収されますので注意が必要です😅

今回、「ベビーカー」「掃除機」「草刈り機」は長さが50cmを超えてしまっているため「粗大ゴミ」と言う扱いになるため張り紙をされて残される予定です😢

該当の金物を出された方は、恐縮ではございますが環境センターに連絡をして戴いて1個300円で持ち込みが出来ます。

または500円で回収して戴くよう、ご協力を宜しくお願い致します🙇

連絡先:環境センター☎046-225-2790

午後は相模原市役所へ行政視察に伺いました。

地域経済対策課長さま、及び主査さま急なお願いでは御座いましたがご対応に感謝申し上げます。

本村賢太郎市長のご配慮にも感謝を申し上げます。

そして今夜も行って来ました!T&Tボクシングスポーツジム🥊

今日も超高速ブルブルマシーンからスタートして

ストレッチ→シャドーボクシング→サンドバック→ミット打ち→パンチングボール→バイク→ストレッチ

と言う流れでトレーニングを行いました😆

ブルブルマシーンは2階にあるのですが2階のトレーニングフロアでは技術的な強くなれる練習をしているので熱気が凄いです!🥊

4階のフロアでは自由な感じで楽しむボクシングを練習するイメージです😄

でも楽しみながらも限界に挑戦するイメージです(笑)10日目になりましたが毎日褒めて貰えます💛

そして少しずつフォームが、それらしくなって来てパンチングボールも当たるようになって来ましたよ!🥊

今日も楽しく褒められながら沢山汗を掻きましたー😆💦💦💦

そんな私の日常の活動はフェイスブックから写真などをご覧戴けますので是非

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2021年2月 9日 (火)

フィジカルトレーニングとテレワーク☎

夕べもT&Tボクシングスポーツジムに行って来ました🥊

毎週月曜日フィジカルトレーニングが行われるそうです💪✨

レスリングの先生が来られて19時から30分程度でしょうか体幹を鍛える筋トレのような体操を指導して戴きました!💪✨

動きは地味ですがジワジワと汗を掻きます😆💦

使わない筋肉を使うので筋肉痛になりそうですが💧

かれこれ1週間が経過しましたが体重は1Kgしか減っていないのですが、シャツのボタンのパンパン感が無くなりました😆

そして、毎日のパソコン作業でも疲れが軽減されています💻

やはり適度な運動は健康維持の為に効果があります!🏃

私がこの緊急事態宣言発令中T&Tボクシングスポーツジムに通っている理由定期的に試合をされる「プロボクサー」がコーチとして所属されている事が1番の理由です✨

プロボクサーが試合をする際にPCR検査が必須とされていて陽性であれば試合は出来ません。

そのため選手セコンドに入るコーチ感染症対策には最も気を使われているのです。

なので、感染症拡大傾向が終息するまでは感染症対策がしっかりと行われている環境で行いたいと思いました😊

早く、市内の体育館やグラウンドが使えるようになってスポーツ協会の活動も再開できる日を願って止みません🥺✨

昨日も沢山褒められて楽しく汗を掻きました!😆💦💦💦

今日は自宅兼事務所で事務作業💻

そして、やはりインクが切れる💧

インクを交換して市民案件のための資料を作成してお届けに伺いました🚙💨

今日は良い天気で気持ちが良いですね☀

今夜もT&Tボクシングジムで褒められながら楽しく汗を掻きました!😆💦💦💦

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2021年2月 7日 (日)

メールチェックと洗濯とボクシングジム🥊

午前中にメールチェック洗濯などを行って💻

午後からT&Tボクシングスポーツジムに行って来ました🥊

今日は友人が無料体験に参加されました!

ミット打ちパンチングボールなどを体験されていました😆

大変気に入った様子だったので、入会金無料のチャンス是非とも一緒に頑張りましょう!!💪✨

私もお気に入りの「ブルブルマシーン」白い板の上を滑るトレーニングを行いました😆💦

やっと1週間が経ちましたが体重は1Kgしか減っていませんが、体が軽く感じます🤣

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2021年2月 6日 (土)

書類整理と市民案件。夜はT&Tボクシングスポーツジム🥊

今日は1日、物理的な書類作業📚

土日は市民案件の連絡を多く戴く傾向がありますが今日は3件ほど市民の方からお問い合わせがありました☎

その他は、黙々と書類の仕分け作業をしていたので宅急便を受け取れました📦

そして今夜もT&Tボクシングスポーツジムに行って来ました🥊

チャンピオン経験者のキッズも気合の入ったミット打ちをしていたのに触発されて、私も気合の入ったトレーニングを行いました💪✨

「腹筋コロコロ」や「ウォーターバック」「バイクマシン」など🚴

パンチングボールが少し上手になったような気がします🥊

今日も猛烈に褒められまくって楽しく汗を掻きました~😆💦💦💦

綾部圭人コーチが明日から腕の手術をするため暫くお休みをされるそうです😭

完全復帰を願ってお待ちしております!!🤗✨

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2021年1月31日 (日)

非常事態宣言中の『我が身に起きた非常事態😱』⚠

 実は、コロナ禍において様々な活動の自粛がされる中、なんと!12kgも体重が増えてしまい💦

強く健康被害を感じる切実な状況に陥りまして😓💧

緊急事態宣言中ではありますが、「不要不急」では無くこれは医者に行くのと同じくらい「必要必須」と判断しましたので😵

感染拡大防止対策を講じていると評判のT&Tボクシングスポーツジムさんへ向かう事に🚙💨

倉永代表より「無料体験」が出来ると伺いまして体を動かしに行って来ました🏃

2月11日に、試合を控えているプロボクサーの熊澤コーチが基本から丁寧に教えてくれました🥊

何をしても褒めてくれる“褒め上手”の熊澤コーチに煽てられて楽しく汗を掻かせて戴きました😆💦

本当に楽しかったです!ありがとうございます🙇✨

T&Tボクシングスポーツジムでは只今、「入会金0キャンペーン中」だそうです!

3ヶ月以上続ければ「グローブ」と「バンテージサポーター」もプレゼントしてくれるそうです🎁

スポーツ協会の活動がスタートするまで入会しちゃおうかな?😆

『T&Tボクシングスポーツジム』

厚木市中町4-10-3 中町三柴ビル2階・4階

電話:046-206-5799

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2020年11月 6日 (金)

スポーツの秋!夕べはソフトボールのナイター練習 🥎今日は歩け歩け「飯山ざる菊鑑賞会」(議員と一緒にあるこう)に👟

夕べはソフトボールのナイター練習🥎

気持ち良く体を動かしました😆💦

三家南ウィングスでは随時チームメイトを募集中です💛

月がオレンジ色で大きかったですね!🌔✨

今日は「厚木歩け歩け協会」さんが主催する花と水辺と祭りウォーキング『飯山ざる菊鑑賞』(議員と歩こう)に議員連盟として参加をさせて戴きました👟

はとぽっぽ公園から飯山まで2時間ちょっとの道則を景色を楽しみながら歩いていると🏔

不思議と疲れを感じずおしゃべりも弾み、楽しく歩き続ける事が出来ました😄

雨にも降られず少し汗ばむ程度の気持ちの良い秋の陽気の中🍂

本日は本当にありがとうございました😊✨

帰りも歩いて帰ろうと思いましたが挫折して途中からバスに乗りました(笑)🚌

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2019年12月16日 (月)

消えた自転車。ボクシングとエクササイズ教室は最終回

12月10日から、我が家の前の路上に放置されていた古いけど高そうな黄色いスポーツ自転車が😵

今日、市役所に行こうと軽自動車に乗ろうとしたら・・・あれ?

軽四の横に置いておいた黄色い自転車が無くなっています!!💦

回収して行って下さったのか?それとも持ち主が取りに来られたのか?兎に角、良かったです😃

今夜は「ボクシングとエクササイズ教室」の最終回で、年内のボクシング協会の活動も最終回でした👊

大人の皆さんのみならず中学生の皆さんや、ちびっこの皆さんも、今年もお世話になりました!来年も宜しくお願い致します🎵

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2019年4月 9日 (火)

厚木市ボクシング協会からのお知らせです!

私が理事を務める厚木市ボクシング協会から「ボクシングとエクササイズ教室」のお知らせです!

【日時】
5月13日(月)20日(月)27日(月)の全3回

時間は全日程19:00~21:00です(早く終了する場合もあります)

【場所】
金田自治会館体育館(厚木市金田685)

【対象】
厚木市在住または在勤・在学の小学生以上の方20名
※小学生1・2 年生は保護者の同伴が必要です。

【講師】
厚木市ボクシング協会

【参加費】
3回セットで1500円(小学生は1000円)

【内容】
ウォーミングアップストレッチ、縄跳び、シャドウボクシング、ミット打ち他

【持ち物】
タオル、飲物、軍手、運動靴(体育館ばき)、運動ができる服装

【申込み】
5月10 日(金)締め切り(定員になり次第受付を終了致します)
申し込み・お問い合わせはブログのコメント欄へお願い致します

ボクシングなどの格闘技にご興味のある方、夏に向けてのダイエット・運動不足の解消にも最適です

「令和」最初の教室です!奮ってのご参加をお待ちしておりま~す

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2017年9月20日 (水)

厚木市ボクシング協会より「秋のボクシング教室」

私が理事を務めさせて戴いております「厚木市ボクシング協会」より

「秋のボクシング教室」のお知らせです

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【日時】
10月2日(月)16日(月)23日(月)30日(月)の全4回
時間は全日程19:00~21:00です(早く終了する場合もあります)

【場所】
金田自治会館体育館(厚木市金田685)

【対象】
厚木市在住または在勤・在学の小学生以上の方20名
※小学生1・2 年生は保護者の同伴が必要です。

【講師】
厚木市ボクシング協会

【参加費】
4回セットで2000円(小学生は1000円)

【内容】
ウォーミングアップストレッチ、縄跳び、シャドウボクシング、ミット打ち他

【持ち物】
タオル、飲物、軍手、運動靴(体育館ばき)、運動ができる服装

【申込み】
本日9月20 日(水)締め切り
申し込み・お問い合わせは電話でお願い致します

【問合せ】
厚木市ボクシング協会(安齋まで)℡090-8012-0095

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スポーツの秋ですダイエット・運動不足の解消に最適

奮ってのご参加をお待ちしておりま~す!

そんな私の日常の活動はフェイスブックから写真などをご覧戴けますので是非

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